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こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 今日は暑いですねー!!モー夏もすぐそこ。 身体を鍛えていきましょう\(^o^)/   さて、今月6月17日~19日までホールド替えのため臨時休業となります。   ホールド替えってなに??という方もいるので簡単に説明!! ホールド替えというのは壁についている突起物を入れ替えることをいいます。 同じホールド、コースだとだんだん飽きてしまうので定期的に変えることです。 ホールドも時間とともに滑り止めや靴のそこのゴムが付着し、持てなくなったり汚くなります。 ホールド替えのタイミングで高圧洗浄機などを使って洗います。   ホールドを全部外す→ホールドを洗う(乾かす)→ホールドをつける(脚立を上がる下がる)→コースを作る。のような手順です。   ホールドも重いものだと10キロ以上あるので大変(*´ω`*)腰の崩壊!!   毎回、ハリーポッターになれたらなぁーと思います。 だって魔法使えて一瞬でホールド替えできたら毎日ホールド替えしてサイコーに楽しいことできそうですよね!! DNAより引用(こちら)   ってなことは・・・なので地道に1つずつつけていと思います(´・ω・`)   昨日、ほっしゃんが「こんなホールドあったんですね!!。」と先日プレゼントで頂いたホールドを発見!!(ありがとうございます。大切につかいます。) 次のホールド替えでほっしゃんが責任を持ってつけてくれるようなのでご期待ください(*´ω`*) ほっしゃん ホールド壊すなよ!!笑 (ホールドは落としたり、締めすぎたりすると壊れます。) ...

こんにちは。 クライミングジムgoofeeのほっしゃんです。 6/17~6/19の3日間で110度壁のホールド替えをすることになりました!!! 臨時休業になりますので、よろしくおねがいします。(フリーパス会員の方は3日間延長になります) 110度壁でやり残している課題はありませんか? まだホールド替えまで2週間近くあるので、打ち込んで、落としてから、新しい110度壁の課題に挑んでみてはいかがですか。 これから日本は梅雨を迎える時期ですが、goofeeまで来てしまえば天気なんて関係ありません! 初心者の方もいつでもお待ちしています。...

こんにちはグーフィーグーフィーチカラです\(^o^)/ 私事ですが、最近筋トレにハマっております!!! 特にアブローラー(腹筋ローラー)腹筋をバキバキにしたい!!!! 誰か一緒にアブローラーやってくれませんか?笑 夏までに割れるかな笑...

こんにちは。 高崎クライミングジムグーフィーかんじです。 今日もとっても良いお天気ですね。 こんな日は涼しい室内でクライミングですね(*^^*)ってことに。   どんなときもクライミング\(^o^)/   インドアクライミングは天気に左右されない。一人でも楽しめる。持ち物が必要ない。 など体を動かすスポーツの中でサイコーではないでしょうか???   家でゴロゴロまったりするのも良いですがクライミングジムでまったりしませんか?? https://www.instagram.com/p/ByR_qz4DWLZ/?utm_source=ig_web_button_share_sheet おのずと体を動かせます!!まずはクライミングジムグーフィーにお越しください(*^^*)   クライミングジムグーフィーでは初めての方、未経験の方のお越しをお待ちしてます。 どんな目的でも構いません!!   ダイエットしたい。筋肉つけたい。健康維持など何でも構いません!! お一人様でも、運動音痴と不安な方も大丈夫!!   やり方やルールは初めてお越しいただいたときに説明します。 (予約など必要ありません。見学もいつでもOK。いつでも好きなときにお越しください) 是非遊びにお越しください\(^o^)/   ↓2020年完成 Gメッセ!!画像はHPより引用 こちらより 目指せ 日本の中心グンマー!! ...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 東京オリンピックで正式種目となっているスポーツクライミング。 高崎クライミングジムグーフィーではその中のボルダリングを行うことが出来ます!! (慣れれば160度の壁もスイスイ登れます!!)   ボルダリングは誰でも楽しくできます。 高崎クライミングジムグーフィーではいつでもどなたでも大歓迎です。 営業時間内であればいつでも見学もできますので好きなときにお越しください(*^^*)...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 昨日、今日と高崎高校の文化祭が開催してます。 私はというと全然知らなかった。 というかこの前やったと思っていたらもう一年経っていました・・・・・・(´・ω・`)   高崎まつりももうすぐあるとお客さんと話して驚愕中です。   このあいだ!!このあいだ!!高崎まつりの日に仕事終わりにみんなでフタツメに行ったのにもう!!もう!!もう!!一年(´・ω・`)   もー早すぎる。。。。   てなわけで毎年、高崎まつりの日はフタツメにいこう\(^o^)/   クライミングジムグーフィーでははじめての方大歓迎です。 クライミング終わりにフタツメの唐揚げセットを食べましょう(*^^*) ...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです(・∀・) 今日から6月の新マンスリー始まってます!! 白テープは①からだんだん難易度が上がっていく毎月変わるコースとなってます。 白テープおすすめですので是非チャレンジしてみてください\(^o^)/   クライミングジムグーフィーでははじめての方大歓迎です。 筋トレ好きな方!! 筋トレ好きな方もハマる方多いですのでぜひ一度遊びにお越しください(*^^*)...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 今日で5月のマンスリーが終わります。 皆さんのぼれましたか?? 6月も気合を入れて皆さんを落とす?ではなく楽しめる課題を作りましたので是非やってみてください\(^o^)/ https://youtu.be/0GqHCOsXmzA そして本日よりゴジラが始まります。(youtube 埋め込んでみたかっただけ・・・簡単なのね(・∀・)) ゴジラの動画は公式youtubeより→こちら   これは面白そう!!イオン行かないと\(^o^)/ 映画は最高(*^^*)そして映画館でみないと!! 席もこだわりが断然前派。(とくにSF系) 絶対3分の1程度の前列の席のほうが迫力あって絶対いい。(画面の端っこがうっとうしい 世界観) 他にも画面の大きさ、字幕、notショッピングモール・・・メンドイコダワリだこと・・   そして小学生の時から通っていたお気に入りNO1の伊勢崎の映画館MOVIXがなくなってしまいました。 100回以上は行った気がする。中学の時、部活終わったらみんなで1時間?くらいかけてよく通っていました。 ロードオブザリングもスターウォーズもマトリックスもMIBボーン007MIP もこの映画館でみたので時代の流れを感じますね・・・・ってドウデモヨイハナシ   もっと気軽に「映画見にいく??」って文化が育てばよかったのに・・・ もう気軽さでYoutubeとかNETFLIXとかの流れだもんね(´・ω・`)   もっと気軽に「クライミング行く?」   クライミングジムグーフィーでははじめての方でも楽しくクライミングできます。 体を動かしに是非気軽ににおこしください。...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 今日も良い天気!! 今日は最近苦戦している方が多いスラブ課題の参考動画です。 https://www.instagram.com/p/ByCsxnMDHU5/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 是非、参考にして登ってください(・∀・)   クライミングジムグーフィーでははじめての方大歓迎です。 どんな方でも楽しく登れますのでいつでも好きなときにお越しください\(^o^)/  ...

こんにちはクライミングジムグーフィーチカラです! 今日の3時からボルダリング教室があります。 時間がある人は奮って参加してください。 初心者の方の参加も大歓迎です\(^o^)/待ってまーす...