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こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 ３月の黒テープウィークリー出揃いました！！ 黒テープは全足自由。１０級～４．５級程度の課題となってます。 久しぶりに私、かんじが全課題作りました。 最後の２１～３０がけっこう難しめになってます(^O^) 距離感はキッズでもできるようになってますので是非やってみてくださいね！！ View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 先月からダイエットをすると、 「油断をしたら40kg代」のTさんに誓い、その時の体重が66kg。 現在の体重が66kg( ﾟДﾟ) おいおいおい・・・変わってへんやんけ(-_-)/~~~ピシー!ピシー! ダイエットを始めてもう早10年！！～変わりません。 ずっとこれ。クライミング界隈での重量級・・・('Д') え？油断したら40kg代？？？油断したら体重なんて増えに増えてギュイーンでしょうよ('Д') もーね始めたころから分かってたけどクライミング向いてないなぁ～って毎回思います。はぁ。アイス食べたい(*´ω｀) あーだこーだ言っても仕方ないので、、、 人生で一度くらい50kg代を見てみたいし！！ 100回目位の頑張りますをここに宣言します・・・あーやりたくない(*´Д｀) でもやるなら今でしょ！！ ダイエットの作戦名は毎日１時間クライミングダイエット。 これで成功したらジムもダイエットしたい人たちでお客さんがわんさか！！一石二鳥なのです。 クライミングはやせると堂々と宣言できる。 なんて冗談はさておき体重減らすゲーム頑張ります。 BBさん道連れです。一緒に頑張りましょう。 グーフィーのアイドルも毎回一緒に頑張ってるので今回もやりましょう(^O^)巻き添え巻き添え！！ 66→66.1→65.4kg ダイエットしたい方はクライミングをするとやせられるようです。 ぜひ始めましょう。 お近くのクライミングジムへ毎日行きましょう(@^^)/~~~→こちらから検索 時期が時期なのでどこでも空いてると思います。(知りませんが・・・( ﾟДﾟ)) ぜひクライミングしましょう(^O^) View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
みなさんこんにちは。クライミングジムグーフィーのほりぐちです。雨がきらいなほりぐちです、、、今日は夜まで雨みたいですね。来週は晴れるといいなあ!(^^)!温かくなってきたと思ったら、あっという間に梅雨になりそうな気が。それはさておき！！昨日課題をだしました！！皆さん是非やってみてください(^o^)／チェックシートもあるので使ってくださいね(*^^*)クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
みなさんこんにちは。クライミングジムグーフィーのほりぐちです。今日！！ホリグチマン課題３月号を公開しました！！今回も２５本作ったのでみなさんやってみてくやってみてください!(^^)!１～５までは５級なのでテープ課題に躓いた人もできるのがあるかも！出したところまではいいのですが、今回もまたぎりぎりになってしまった、、、次回は、、、とは思うのですが。次こそ、、、早めに、、、クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
みなさんこんにちは。クライミングジムグーフィーのほりぐちです。今日は１９日、、、ということは、明日２０日は、、、ホリグチマン課題の公開日です！！２月号は全部終わりましたか？むずかしくなってるという声が多いような気がしないでもないですが、今回も２５課題作りました!(^^)!今回も２級～５級までなのでテープ課題や、マンスリー・爆マン課題に行き詰った方も是非やってみてください！チェックシートも貼っておくので活用してください(*^^*)クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 エヴァンゲリオンがようやく公開されています。 何年越し？？ もう忘れました 笑 SNSを見ると続々と皆さん見ているようです。 羨ましい。 最近は公開終了間際に行ってほぼ貸し切り状態で見るのが満足感高めで好きなのでEvaもそのくらいに。 寝かせてみます。 https://youtu.be/10ict3GCxGY あと、モンハンをやりたいのですが最低２００時間は使わないといけないと考えるともうできなそう。 時間がどれだけ取られるか考えちゃう時点でなんか嫌ですね。歳ですかこれが・・・ 時間てないのですね・・・( ﾟДﾟ) 世の中時間の奪い合いがすごくてもーこれも本当に嫌・・・・ のんびり過ごしたいものです。 https://youtu.be/yxpEHlAGKhI さぁクライミングして時間をつぶしましょう(*´з`)笑 (まぁ運動すると健康に過ごせ寿命伸びる確率も高くなりますのでやりましょう 義務感！！) View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
みなさんこんにちは。クライミングジムグーフィーのほりぐちです。昨日、今月のウィークリー課題１１～２０が出ました＼(^o^)／ウィークリー課題はすべて足自由（足はどこについてもいい）の課題で黒いテープが貼ってあるコースです。毎月３週にかけて１０本ずつ作っています!(^^)!１０本ずつだんだんと難しくなっているので毎月ゴールできる数を増やせるようにたくさん登りましょう(*^^*)クライミング初心者の方も１本でも多くクリアできるようチャレンジしてみてください(*^^)vクライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
みなさんこんにちは。クライミングジムグーフィーのほりぐちです。今日から３月も後半ですね、、、例年だったら花見だとか、新年会だとか、新人歓迎会だとかのシーズンだとは思うのですが、、、なかなか難しそうですね。何が言いたいかというと、、、外で酒が飲みたいーーー！！！少し前にやったオンライン飲み会で痛感しました。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!こればっかりはおとなしく待つしかないですね。しばらくは〇ッポロの〇ラベルにお世話になります(^^ゞ（飲むんかい）マンスリー課題・爆マン課題共にやり残しをなくして４月に突入しましょう！！クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 運動不足の方、筋トレしようと思っている方！！ クライミングはどなたでも楽しめます。 動きやすい恰好で是非遊びにお越しください。 ↓↓簡単な説明。 クライミングはどんな方でも楽しく運動することができます。 上の写真のように壁にたくさんのカラフルな突起物(ホールド)がついています。 そのなかでこのようにテープが貼ってあります。 クライミングジムではテープの色と数字でコースが作ってあります。 コースにチャレンジする際は同じ数字、色のテープしか触ることができません。 テープの色によって難易度が変わります。 難易度が上がるとホールドが持ちにくいものになったり、フィジカルレベルを上げていかないと登れないものとなっています。 クライミングジムグーフィーでははじめての方も楽します。 どこまでできたかチェックするシートもありますので是非遊びにお越しください('ω')ノ...
みなさんこんにちは。クライミングジムグーフィーのほりぐちです。今日はいきなり本題に入ります！！（めちゃめちゃ珍しい）グーフィーのオンラインショップに、インスタのトップページから移れるようになりました＼(^o^)／オンラインショップでは、クライミングシューズやチョークやマットなど商品を多数扱っていますが、これからも増やしていく予定なので、欲しい商品がある方は是非見てください<(_ _)>現在、１５時までのご注文で当日発送していますので、お急ぎの方にもおススメです(^^)クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 View this post on Instagram A post shared by クライミングジムグーフィー (@climbing_goofee) ...