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皆さんこんにちは。 クライミングジムグーフィーのほりぐちです。 今日も朝からエアコン全開のグーフィーです。 冬を迎えるにあたって、ふと思ったんですが、最近石焼き芋の販売車を見かけなくなったような気がします。 何年か前は、秋冬であの音楽を聞かない日が無かったような気がしますが、あまり売れないんですかね？ 最近見たYouTubeの動画でボディビルをやっている方で「カーボ（炭水化物）は芋で！」と言っている方がいました。 今、ボディビルをやっている方は、知識も豊富で栄養バランスとかにも詳しくて驚きます。とても勉強になりますし。 食べ物のことばかり考えていると、食べたくなるのでこのへんで笑 クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。 難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。 お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 もうすぐ楽しい年末年始ですね＼(^o^)／ 年末年始といえばたべるたべるたべるとなると思います。 食べると肉が付きます。 肉が付く前に痩せておけば問題なし(・∀・) 体を動かしましょう→クライミングをしましょう。 クライミングジムグーフィーでは初めての方大歓迎です。 楽しく体を動かせます。 是非遊びにお越しください(^O^) 現在100個のコース登りましょうというイベントやってます。 初めての方も登れます。 ぜひ来てください(・∀・) https://www.instagram.com/p/B5efRI9D1gP/?utm_source=ig_web_copy_link...
皆さんこんにちは。 クライミングジムグーフィーのほりぐちです。 最近めっきり寒くなってきましたね。 今日も朝ジムに来たら、３℃でした。急いでエアコンをつけました笑 これからどんどん寒くなりますが、体調管理に気をつけて春を迎えましょう(^^) ジムでは、１００課題の話題で沸騰中ですが、マンスリー課題も貼り出しています。 課題が多くて、どれから手を付けようか悩む人は片っ端から取り組んでみてください笑 今月も全完目指して頑張りましょう！！ クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。 難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。 お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 １２月は１００課題！！！！ たくさん登りましょうというこのイベント。 課題（コースを覚える） 登れたらその番号にチェックを入れる。 それだけ(・∀・) 誰でも楽しく登れます。初めての方でも楽しめます。 ぜひチャレンジしてみてください。 https://www.instagram.com/p/B5efRI9D1gP/?utm_source=ig_web_copy_link...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 クライミングは楽しく体を動かすことができます！！ 初めての方、年配の方、女性の方でも問題ありません。 ルールは簡単↓↓ クライミングジムでは突起物（ホールドという）でコースが作ってあります。 丸で囲ってあるホールドしか触ってはいけません。（このコースの場合、足はどこを使ってもOKです。足自由） そしてスタートとゴールは両手で持つというルールがあります。 基本的なルールはこれのみ。（どこのジムでもルールは一緒） ①触って良いホールドは決まっている。（両手で持っても良い。とばしても良い。） ②スタートとゴールは両手。 ③触って良いホールド以外を触るとクリアにならない。 ④難易度が上がると足も指定のホールドしか使えなくなります。（足限定と言う。） 多くのクライミングジムではテープの色と数字や模様でコース（課題という。）を作ってあります。（どこのジムでも一緒です） クライミングジムグーフィーは初めての方のご来店大歓迎です。 ダイエットしたい方、筋トレ代わり、健康維持のためといろいろな方が通っています。 なにか質問あればメール又わ電話で連絡いただければと思います。 是非、遊びにお越しください＼(^o^)／ https://www.instagram.com/p/B4y9_YHDiV2/?utm_source=ig_web_copy_link...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 今年も100課題はじまります。 今年はやさしめクラス（全足自由） むずかしめクラス（マンスリー+α） ジム利用料のみで遊べます。 ぜひあそびにおこしください＼(^o^)／ https://www.instagram.com/p/B5ZfXQCDQIT/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ...
皆さんこんにちは。 クライミングジムグーフィーのほりぐちです。 お昼過ぎのこの時間ですが、外は肌寒いですね。 今日は群馬はこれから雨が降るとか、降らないとか、、、 昨日も雨でしたけど、晴れてる日のほうがやっぱり自分は好きです(^^) そんな中、ジムでは快適にクライミングできるよう、オープン前からエアコンフル稼働中してます＼(^o^)／ 今では２１℃まで上がりました。 たくさんの方のご来店お待ちしています。 クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。 難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。 お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 だいぶ寒くなってきましたね。 体調崩しやすい時期です。皆さん気をつけてください(^O^) そして来月は100課題！！！！ 是非参加してください＼(^o^)／ そして！！！！ 今月も黒テープで揃いました♪ こちらも是非やってみてね＼(^o^)／ https://www.instagram.com/p/B5VEOMGDkWM/?utm_source=ig_web_button_share_sheet...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 クライミングは楽しく体を動かすことができます！！ 初めての方、年配の方、女性の方でも問題ありません。 ルールは簡単↓↓ クライミングジムでは突起物（ホールドという）でコースが作ってあります。 丸で囲ってあるホールドしか触ってはいけません。（このコースの場合、足はどこを使ってもOKです。足自由） そしてスタートとゴールは両手で持つというルールがあります。 基本的なルールはこれのみ。（どこのジムでもルールは一緒） ①触って良いホールドは決まっている。（両手で持っても良い。とばしても良い。） ②スタートとゴールは両手。 ③触って良いホールド以外を触るとクリアにならない。 ④難易度が上がると足も指定のホールドしか使えなくなります。（足限定と言う。） 多くのクライミングジムではテープの色と数字や模様でコース（課題という。）を作ってあります。（どこのジムでも一緒です） クライミングジムグーフィーは初めての方のご来店大歓迎です。 ダイエットしたい方、筋トレ代わり、健康維持のためといろいろな方が通っています。 なにか質問あればメール又わ電話で連絡いただければと思います。 是非、遊びにお越しください＼(^o^)／ https://www.instagram.com/p/B4y9_YHDiV2/?utm_source=ig_web_copy_link...