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こんにちは クライミングジムグーフィーかんじです。 今年ももうすぐ終わり。 楽しい年末年始が控えていますね＼(^o^)／ 楽しい年末年始に備えて体を動かしましょう♪♪ １２月は１００コースのぼりましょうイベントを行います。 初めての方も楽しめます。 是非、やってみてください。 https://www.instagram.com/p/B5KzTzYDuCZ/?utm_source=ig_web_copy_link クライミングジムグーフィーでは初めての方のご利用大歓迎です。 ぜひあそびにおこしください＼(^o^)／ ...
皆さんこんにちは。 クライミングジムグーフィーのほりぐちです。 今日は少し前から雨が降ってきましたね。 外に出る予定のある方、交通事故に気をつけて出かけてください(^^) しかし、私の雨嫌いはどうにかならないんですかね、、、 食べ物の好き嫌いは特にないんですが、雨の日のテンションの上がらなさったらないです。 嫌いなものが何もない人っているんですかね？ いたらすごく羨ましいですね。 一度会ってみたいなぁ。 クライミングに全く関係ない話でした笑 クライミングジムグーフィーではクライミングに興味がある方をお待ちしています。 難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。 お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 ...
来月はやさしめコース、むずかしめコース １００課題沢山登りましょう企画を行う予定です！！ やさしめコースは全部足自由の黒テープ課題+α程度のレベルです。 むずかしめコースは白テープマンスリー+α程度のレベルとなります。 （１日に前半５０課題。１５日に後半５０課題を追加予定。） たくさん登ってお正月にそなえましょう 初めての方も楽しめます。是非、参加してみたください(・∀・) （参加費などはありません。ジム利用料のみ。とにかく自分のペースで登るだけです。） １２月の１００課題に備え、１１月から身体を仕上げといてください(・∀・) 是非お待ちしています。 ↓↓去年のものです。参考に！！！！ https://www.instagram.com/p/BqpBZM4hG1a/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/BqzmrnHhNDc/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ...
皆さんこんにちは。 クライミングジムグーフィーのほりぐちです。 先日もお伝えしましたが、昨日からホリグチマン課題第4弾を公開しています。 もうやってる方もいるかもしれませんが、ジムに来た際は是非登ってみてください(^^) もうすぐ１２月なのでマンスリーも更新の時期ですね。また課題作りしないと、、、 話は変わりますが最近ジムで、「ラーメン二郎行った？」と何度か聞かれました。 一度も行ってません笑。 今、二郎ラーメン食べたら止まらなくなりそう。 ダイエットしたら一回くらいは行きたいなとは思いますけど、、、 とりあえず体重落とさないと(´・ω・｀) クライミングジムグーフィーではクライミングに興味がある方をお待ちしています。 難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。 お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 昨日アイフォンを落としたら画面割れました(-_-) 日頃の行いが悪いせいですね。 精進します・・・ さて、11月も残りわずか(´・ω・`) 白テープも変わってしまいます。（毎月1日に新しいものになります。） 登り残しがないよう最後まで頑張りましょう♪♪ https://www.instagram.com/p/B5EpfIEjyuU/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ホリグチマン4号も発売？？されました。 ぜひこちらもやってみてください＼(^o^)／ クライミングジムグーフィーでは初めての方のご来店大歓迎です。 是非遊びにお越しください(・∀・) ...
皆さんこんにちは。 クライミングジムグーフィーのほりぐちです。 最近寒くなってきて、毎日服装に悩む日が続いてますね。 受付をしていても、お客さんやジムの前を通る人が厚着になっていくのがわかります。 これからどんどん寒くなっていくと思うので気温の変化で体調を崩さないように注意してください(^^) そんな中受付をしていたら常連さんに「今日１９日だから明日ホリグチマン課題出る日だよね！」と言われました！！ 覚えててくれてる人がいるなんて、本当に嬉しいです＼(^o^)／ 課題づくりにやる気が出ます！！ ということで、明日、１１月２０日にホリグチマン課題第４弾を出します。 皆さん是非やってみてください。 クライミングジムグーフィーでは、クライミングに興味がある方をお待ちしています。 難易度が低いコースもたくさんあります。見学だけでも大歓迎です。 お電話でのお問い合わせもお待ちしています。 ...
こんにちは！クライミングジムグーフィーです！ 今日はボルダリングのコツについてです！ ボルダリングには沢山のコツがあります！ ホールドの持ち方や足の空き方、身体の使い方などここでは書ききれないほどあり、中には言葉で表すのが難しいものまであります！ コツは登っているうちに自然と身につくものでもありますが、 上達への近道として他の人から教わる事もできるので 登れない課題やできないムーブがあるときはスタッフまでお声がけください！！ クライミングジムグーフィーでは初めての方、初心者のかたにも安心して楽しんでもらえるよう初回レクチャーを行っています！ またわからないことがあればスタッフがサポートしますのでご安心ください！ ボルダリングに興味がある方は是非クライミングジムグーフィーへ！！！ ...
こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 グーフィーには毎月変わるコース黒テープと白テープがあります。 黒テープは全部足自由。 白テープは1から数字が大きくなるにつれ難易度が上がります。 是非やってみてください(・∀・) インスタグラムに参考動画載せてます。 是非参考にして登ってください＼(^o^)／ https://www.instagram.com/p/B44f9E8jYCW/?utm_source=ig_web_copy_link クライミングジムグーフィーでは初めての方のご利用大歓迎です。 ボルダリングは楽しく体を動かせます。 是非遊びにお越しください＼(^o^)／...
こんにちは！！ クライミングジムグーフィーかんじです。 「クライミング ダイエット カロリー」で検索すると 1時間の消費カロリー525キロカロリーとでてきます。 すごい数値です(´・ω・`)これでみんな激痩せですね(・∀・) さて、初めてクライミングジムにいくとしても色々と不安ですよね？？ どんなことをやるのか、自分にできるのか？などなど まずは見学どうでしょうか？？ クライミングジムグーフィーでは営業時間内であればいつでも見学することができます。 不安な方、ぜひ一度見学に来てください(*^^*) 見学だけでも大歓迎です＼(^o^)／ 質問などある方は気軽に電話、メールでお問い合わせください♪♪ よくある質問はこちらから！！ クライミングジムグーフィーでは初めての方大歓迎です＼(^o^)／ クライミングはどなたでも楽しめる素晴らしいスポーツです。 日頃の運動やダイエット、健康維持などぜひご活用ください！！...