スタッフブログ

こんにちは!! クライミングジムグーフィーサンドイッチ調査部チキンカツサンド担当コールスローも好き かんじです。   最近、セブンのサンドイッチのパン生地が変わったようです。 パン生地が変わりましたとパッケージに大きく表示されてました。 ただ何が変わったか全く分からなかったです(´・ω・`)・・・・分かる人いるのですか??   そうだ!!最近のセブンスイーツのマイブームがティラミス氷→かぼちゃプリンに変わってきました。 (お前の情報なんてどうでも良いわと思ったそこの貴方・・・私も書いていて何を書いてるんだと思ってます・・・すみません・・(´・ω・`)) どちらもカロリー180kcal未満なのでオススメです\(^o^)/ ホントはティラミス食べたかったのですが300kcal弱なのでグッと手を引っ込めました。 ここで300kcalを使ってしまうのは勿体無いという意味わからない感覚を最近身につけました。 こんな事書いてるとまたクソブログと罵られそうなのでこの辺にしておきましょう・ω・   さて、8月も終わり9月になりました。 もうすぐ秋ですね。 食欲、食欲、食欲の秋到来です!! ついでにマンスリーも変わってますので是非\(^o^)/ 笑   美味しいもの食べて、クライミングでカロリー消費して楽しく過ごしましょう(⌒▽⌒) はじめての方もいつでも大歓迎です!!いつでもお越しください♪♪   クライミングジムのブログとは思えないブログ内容。 This is GOOFEE STYLE  ...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーカンジです。 夏も終りが近づいてきました!! もー大好きな夏が終わってしまいます・・・お腹壊しても良いので南国行きたい~~~笑!! どこでもドア落ちてないかな・・・。   南国にはとうぶん行けなそうなので、ジムでハワイアンな曲を流して行った気になってみます(⌒▽⌒)   さて、8月も終わり・・・明後日から9月!! マンスリーが変更となります。 宿題ある方、今日明日で終わりにしましょう。   また、マンスリーに物足りなくなったあなた。 マンスリーのハードモード爆マンというものもありますので気になる方はスタッフまで(・∀・)   家族でレッツクライミング!!楽しいですよ(⌒▽⌒) お待ちしてます。...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 グーフィー近くの超CPうどん店まさかがリニューアルしたようです。 名前が大衆鳥焼き肉とうどんのお店?だったかな?変わっていました。 定かではありませんが鳥焼き肉をメインではじめたみたいです(・∀・)   鳥焼き肉。・・・・THEヘルシー!! これは言って確認するしかない!!   さて8月も終盤。 ウィークリー(黒テープ)は1~30まで出揃ってますのでぜひやってみてください\(^o^)/   カロリー消費にぜひ定期的なクライミングを!! 積極的に体を動かしましょう\(^o^)/ はじめての方でも大歓迎です。 誰でもおまちしてます♪♪...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです(・∀・) もー8月も中盤。大好きな夏も終わっちゃうと考えると寂しいです。 1回くらいは海に行きたかったのですが今年もその夢は妄想で終わりそうです・・・(´;ω;`) 夏を感じたい。脱室内・・・ 皆さんは涼しいジムに是非お越しください\(^o^)/   さて、8月のウィークリー(黒テープ)も張り出されています。 ぜひチャレンジしてみてください♪♪   ↓最近ハマっているふすまパン!! パンって水分量少ないのでパクパクいっぱい食べれちゃう、さらに栄養少ない・・・ でもパン食べたいってときにふすまパン!! ローソンなどでブランパンとかでも販売されています。 カロリーは普通ですが、タンパク質も多いし、食物繊維もあるのでオススメです。 是非!!   ...

こんにちは!! クライミングジムグーフィーかんじです。 最近サンドイッチにハマっているのですが、ローソンのサンドイッチのカロリーが低すぎてまじビビってます!! カロリー表示間違ってるんじゃないの??みたいな感じです。→(ローソンサンドイッチカロリー) セブンだと確実に300キロカロリー超えなのに200キロカロリーさらには100キロカロリー台のものも(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`) これ食べてたら痩せ過ぎて困っちゃうレベルですね。 痩せすぎは良くないのでフタツメの唐揚げをお持ち帰りで一緒に食べることを推奨します♪♪ まだまだカロリー足りない方はイオンのCP最高アイスをデザートに!! ぜひ箱ごと食べちゃいましょう\(^o^)/→イオンアイス これで超健康的にタンパク質を過剰に摂取!! ついでに脂質も目一杯とっちゃいましょう(・∀・)笑     さて・・いつものごとく脱線しましたがお盆休みの営業時間を連絡します。 お盆休みもクライミングジムグーフィーはカレンダー通りの営業時間となります。 よろしくお願い致します。  ...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです。 夏はやっぱり良いですね\(^o^)/ 暑いの大好き!!1年中夏なら良いのに♪♪   え?夏なんて暑いだけ。どこが良いのかだって?? それは・・・同居人がたくさん増えるとこですかね?笑(過去ブログ参照。)   同居人といえば東京で同居人特集をやっているみたいです。 巨大化した同居人の仲間たちを集めています。E太くん行ったのかな?? Gの祭典!! 閲覧注意!!  通称「Gの部屋」世界中から◯◯◯◯だけを一堂に!! 特別展昆虫ホームページより ) これは行くしかない!!是非いきましょう♪♪   そうだ!! 今週は高崎まつりです(・∀・) こちらも盛り上がること間違いなし。行ったことないので誰か店番お願いします!!   皆さん!!暑い夏存分に楽しみましょう\(^o^)/      ...

こんにちは。 カブトムシみたいなものと同居中かんじです。 昨日は帰宅すると壁に張り付きながらお出迎えしてくれました・・・ おかえりと言ってどこかに消えていきました(´・ω・`) 彼?はシャイなようです。   さて同居人の話はさておき・・ 8月中に大きいホールドを一部外します。(営業時間外に外しますので通常通り営業します。) それに伴いテープ課題を数本変更します。   ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。    ...

こんにちは。 お久しぶりですかんじです。 昨日、寝ようとしたら部屋にGがでて「まじかっ~~。寝る前に出るねよぉ~~!!(´;ω;`)」状態でした。 ま~もう格闘するのも面倒くさかったのでそのまま寝ました。 今後は仲良く同居したいと思います\(^o^)/笑   そんな話はさておき、ウィークリー7月出揃いました。 ぜひやってみてね(^^) (最終週は久しぶりにしゅんたが担当したので楽しんでみてください。)   Gを題材にした漫画もありますのでぜひ読んでみてください。 【あらすじ】 Gを火星で育成→放置→成長→スーパーGになる。みたいな漫画です。 是非(^^)      ...

こんにちは! クライミングジムグーフィーです(*´ω`*) 今日も元気いっぱいで営業中です 初めてボルダリングをやりたいと言う人大歓迎です スタッフが優しく丁寧に教えます 君も今日からボルダーになろう こういう壁があります  ...

こんにちは\(^o^)/ クライミングジムグーフィーのスタッフです! 暑い毎日が続いてますね(TдT)水分補給はこまめに摂ってくださいね グーフィーではジム内を涼しくしてますので快適にクライミングを 楽しんでいただけます 楽しく運動をしてこの暑い夏を乗り切りましょう 色んな人が来てくれるのを待ってまーす(*´ω`*)...