お知らせ

こんにちはヮ(゚д゚)ォ! 高崎クライミングジムグーフィーかんじです!!   驚愕の781830kcal(゚∀゚)   成人男性の消費カロリーまぁ約1年分ですは・・・・・そ~考えると、うんまぁ・・・   明日!!5月5日 開催!! 詳細はこちらより   あの人気YOUTUBER ボンボンTVも来るってばよ٩(๑òωó๑)۶ でもどうやって作るんだろう??即席カップ麺世界記録だからお湯入れて3分?? お湯だけでも相当な量になるだろうし・・・   誰か行ってきてください!!そんで明日1日ジムいるんで教えてください(゚∀゚)   個人的には、こういうイベントを毎週、県や市が企画、運営してくれれば良いのにってすごい思う!! アメリカみたいに道封鎖してディズニーのパレードみたいなことやったりとか・・・ そしたらおのずと人集まって、それが観光になって、経済回って、規模もっと大きくしてみたいなー税収増えるし(゚∀゚) 毎週楽しそう!! 法律が、ルールがとかは政治家さんどうにかしてください。   とか考えてたら、 お前ジムで毎週イベント開けよという結論にいったたのでこの辺で終わりにしておきます・・・   頑張ろうグンマー٩(๑òωó๑)۶ 串カツ田中 ツイッターより引用...

こんにちは(゚∀゚) クライミングジムグーフィーかんじです。 GWですねぇ~~~。 GW初日、ディズニーランドがガラガラガラ報道を受けディズニーランドに行きたくなったので 夢のパークに行ってきました・ω・ ・・・・ある意味夢の国・・・・   さてさて5月!! マンスリー白テープがかわってます。 白テープは毎月変わるコースで1番からだんだん難しくなる仕様となってます!!   GooFeeではテープ課題より評判が良い??のか分かりませんが(´・ω・`) こっちも是非やってみてください٩(๑òωó๑)۶ 全部登れた方は是非バクマンへ!!わからない人はスタッフまで(・∀・)   クライミングジムグーフィーはグンマーの夢の国を目指します!! どなたでも楽しめるグンマーランドになれるようがんばります。 はじめての方、運動音痴の方、人見知りなかた、おひとりさま大歓迎です。 是非グンマーランドにお越しください٩(๑òωó๑)۶   I LOVE GUNMA!!  群馬がもっと楽しくて面白い場所になればいーなー(゚∀゚) 高級食パン まじヤバくない HPより引用...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーです!! GW明け.エアコンクリーニングのため 5/7(火曜)臨時休業となります。   (エアコンクリーニングの終わる時間の目処がたたないため臨時休業とさせていただきます。) 夏場や暑い日により快適にクライミングができるようしっかり整備したいと思います٩(๑òωó๑)۶ ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いいたします。      ...

こんにちは・ω・ 群馬 高崎 クライミング グーフィー かんじ です。笑   今日から令和!! 令和も平和で益々みんなが楽しく過ごせる年になればよいですね٩(๑òωó๑)۶   さて!!5月マンスリー(白テープ)始まってます\(^o^)/ 白テープは毎月変わるコースで1から20に行くに連れてだんだん難しくなっています。 初心者の方も楽しんで出来ますので是非チャレンジしてみてください♪♪   クライミングジムグーフィーでは誰でも楽しくクライミング出来ます。 平日の18時頃まで。または休日の17~18時以降は空いている傾向です!! 是非、遊びにお越しください(・∀・) 大人気シンサ6のプロテインバー キャラメルみたいな味でうまし!!是非^_^ 犬?馬??なに(・∀・)??笑 ありがとうございます♪♪...

こんにちは!! 今日は無事にオープン・・・・高崎クライミングジムグーフィーかんじです。   GW!!連休中の皆さん。10日間なんてすぐに終わってしまいますよ!! 近場で楽しくクライミングなんてどうでしょう?? クライミングははじめての方でも未経験者でも運動音痴な方でも楽しく身体を動かせます。 健康にもとても良いので是非チャレンジしてみてください\(^o^)/   さて、現在高崎市の飯塚町付近(ウニクス高崎付近)では食パン専門店が乱立してます!! 先日NEWフェイス まじヤバくない?がオープン!! HPはこちらより 連日売り切れの大盛況だとか٩(๑òωó๑)۶ (写真はHPより引用)   飯塚町のあの通り、食パン専門店で凄いことになってます!! 乃が美 一本道 凛 そして まじヤバくない(・∀・)   食パンのオンパレードやぁ!!   こちらもオススメ!! 先日お客さんに頂いて激しく美味しかったのですぐさま買いに行ったアンティークさん。 高崎ワンダーグー店内にお店があるアンティークのチーズinバーム!! (21時までやってるとこも高評価!!なかなか夜遅くまで営業しているパン屋ってないですよね。朝早そうだしね・・・パン屋も大変そう・・・) ライザップのプロテインバーとともに 笑 こちらもオススメ!! ケミカル感なしのパフ系プロテインバー!!(ファミマで売ってました。いちご ホワイトチョコ チョコ味3種類 P10g・ω・・ω・・ω・) チーズinバームはというとバームクーヘンの柔らか食感ととろとろのチーズケーキ風チーズが相性バッチリ!!これは間違いない٩(๑òωó๑)۶→チーズinバームの紹介はこちらより   マジカルチョコリングとあん食パンが有名でオススメみたいです\(^o^)/(写真はHPより引用) 人生1回きり!!色々楽しんででいきましょ~~\(^o^)/  ...

GW初日、27日 諸事情により開店が遅くなってしまいました。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 現在通常通り営業中です!! また、オープン前に来ていただいた方いらっしゃれば仰っていただければと思います。 宜しくお願いします。   ↓GWの営業時間です。宜しくお願いします。 ...

こんにちは(^^) クライミングジムグーフィーかんじです!! 明日からとうとうGW٩(๑òωó๑)۶ 天気もイマイチっぽいのでそんな日は是非クライミングジムに遊びにお越しください!! 再度、営業時間を連絡します。お間違えないようお願いします。   4/27(土曜)~5/6(月曜) 毎日10時~21時営業 GWは休まず営業してます!!   群馬県高崎クライミングジムグーフィーでははじめての方大歓迎です。 ぜひクライミングしましょう\(^o^)/...

こんにちは。 クライミングジムグーフィーかんじです!! 今日は朝からエアコンクリーニング!! 高崎のクリンサーブさんにお願いしました!! 個人的には「粉つまりすぎてて修理になったらどうしよう」ととても不安でしたが・・・ チョークなどで汚れたエアコンがピカピカです٩(๑òωó๑)۶ エアコンの威力も半端ないっす。 朗報!!エアコン全盛期に戻る!! エアコンだけではなくエアコン周辺からエアコンの上までピカピカ♪♪もーホント感激!!   さすが!!某グーフィーのアイドル「なんか今日寒くない??」と感づいていましたが・・・・ 送風エアコンの風量が格段に上がった(戻った??)のだと思います 笑   こういうのってどこに頼んでよいのか本当に分かんないんですよね・・・ そういう方!!クリンサーブさん激しくオススメです٩(๑òωó๑)۶→こちらより メールの段階から作業まで全部丁寧&親身になって対応してくれます。料金も分かりやすいです。   グーフィーではGW明け5/7(火曜日)に再びエアコンのクリーニングに入って頂く予定です。(半休になります。また正式に時間決まりましたら連絡します。)   あーこれで安心して夏を迎えられそうだ\(^o^)/ ありがとうございます。またGW明け宜しくお願いいたしますm(_ _)m   クライミングジムグーフィーではエアコンもクリーニングしたおかげで更に快適にクライミングできます。 はじめての方でも楽しくクライミングできますので是非遊びにお越しください(^^)...

こんにちは!! クライミングジムグーフィージェームズです。夢はMI6\(^o^)/ (再再引用 こちらより(^^)笑)   今日は良い天気ですね。ぽっかぽか\(^o^)/ この間まではさみーさみー冷え性やばいーと思っていたのですが時間の流れってほんとに早い・ω・ 今年はやりたいことたくさんやるぞ٩(๑òωó๑)۶まずはムキムキ目指す。 ということでこれ!! プロテインバーです!! タンパク質がたくさん入ったおやつですね(^^) タンパク質不足だとトレーニングしても筋肉つかないので適切な量のタンパク質を取ることが推奨されています。(特にトレーニングする日。プロテインを日本語訳にするとタンパク質です。) お肉やお魚などのタンパク質を大量に含む食品でもOK。(脂質には注意が必要です。) 最低でも体重1kgあたり1グラムのタンパク質は毎日必ず取りましょう。(詳細はこちらより) 個人的にはトレーニング日は体重1kgあたり1.5g以上のタンパク質を摂取したほうが良い気がします。   タンパク質を摂取するタイミングも重要です。 身体が筋肉をつけたいと動き出したときにタンパク質不足だと。 「筋肉作ろーっと。でもタンパク質ないじゃん。じゃ~また今度でいっか!!」 のようなことにもなりかねないので注意しましょう。   手軽におやつ感覚で高タンパク質を摂取できるプロテインバーなどを上手につかい健康的な体を手に入れましょう\(^o^)/ (タンパク質を過剰に摂取したからといってボディービルダーみたいな体には確実になりません。ご心配せず٩(๑òωó๑)۶) ...

こんにちは!! クライミングジムグーフィーです。 ゴールデンウィークの営業時間下記の通りとなります。 よろしくおねがいします。 4/27(土曜)~5/6(月曜) 毎日10時~21時営業   はじめての方も大歓迎です。 この機会に是非遊びにお越しください\(^o^)/   ...