クライミングで引き締まった体を手に入れよう！！

07 4月 クライミングで引き締まった体を手に入れよう！！

こんにちは。

クライミングジムグーフィーかんじです。

クライミングは全身運動。経験者はわかると思いますが、

はじめの1回目後の筋肉痛は凄まじいです！！

それだけ体を酷使したということ→週一でもクライミングすればクライミングに対応した体になる→引き締まった体になる(ﾟ∀ﾟ)

体を動かすことはとても健康に良いです！！

クライミングをして夏までに引き締まった身体を手に入れましょう＼(^o^)／

クライミングジムグーフィーでははじめての方でも楽しくクライミングすることができます。

いつでも好きなときに来ていただければやり方説明しますので、是非遊びにお越しください(*´ڡ`●)

どなたでも大歓迎です！！

テープの課題に壁を感じたら、月ごとで変わる黒いテープ、白いテープもやってみましょう(^o^)